радость жизни
разум мозг
Вопрос и ответ
КОЛЕСО БАЛАНСА

Мы сами позволяем нашей жизни быть такой, какая она есть, а значит, способны сделать ее качественно лучше, когда ощущается прилив сил, энергии и радости.

Все, практики и теории собранные на этой страничке я изучила и опробовала на себе, пытаясь избавиться от негативного хлама внутри и снаружи. Они помогли увидеть и победить свои страхи, беспокойство, сомнения, худшие ожидания, недовольство, осуждение, неприязнь, чувство вины, неполноценности.
Сейчас мне удастся просыпаться каждое утро с позитивным настроением, проводить свой день в удовольствие и с удовлетворением от его итогов, что делает жизнь гармоничной и счастливой и приводит жизненным переменам.

Сложно сказать, что именно оказало наилучшее воздействие и привело к результату, который радует. Ведь то, что полезно для одного человека, в одной области, необязательно будет приемлемо для другого.

Жизнь — как вождение велосипеда.
Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.
Все методики волшебным образом работают, если осознано ими руководствоваться и научиться управлять своими мыслями и энергией. Дают возможность обрести внутреннюю свободу от ненужных зависимостей, навязанных обществом и посторонним мнением, помогают организовать жизненный баланс сердца и разума, тела, взаимоотношений, самореализации и так далее...
ДЕНЬГИ
ТЕЛО
ЛЮБОВЬ
РАЗУМ
РАБОТА
ИГРА
Все спицы одинаково важны. Все имеет значение. Один из способов восстановить баланс — тратить одинаковое количество энергии на каждую область.

Все ли Ваши спицы в порядке?

Ваши отношения с семьей, друзьями, детьми и сексуальным партнером
Ваша способность сосредотачиваться, отдыхать и приобретать знания
Что вы делаете с имеющимися у Вас деньгами
Сколько внутреннего удовлетворения и финансового вознаграждения Вы получаете от своей карьеры
Состояние Вашего тела, в том числе питание, выносливость, сила и восстановление
Как хорошо Вы умеете развлекаться
ТЕОРИЯ 6 СПИЦ
Колесо баланса жизни
Упражнение на 1 минуту:
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично
Возьмите лист бумаги и нарисуйте свое колесо, оценив свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Теория человеческой мотивации Абрахама Маслоу


7 уровней пирамиды потребностей Маслоу
Теория человеческой мотивации Абрахама Маслоу
стрелка красная вверх

Согласно Маслоу, потребности, побуждающие людей совершать те или иные действия можно разложить в 7 уровней иерархии и реализовать только в порядке возрастания – от «низших» – к «высшим». То есть, необходимое условие для реализации человеческих потребностей более высокого порядка – предварительная реализация потребностей «нижестоящих».

7 УРОВНЕЙ ПИРАМИДЫ мАСЛОУ
колесо баланса

Понимание того, «о чём на самом деле я думаю» — потрясающий ресурс для работы и управлению своей внутренней реальностью. А значит и контролем над своей жизнью.

Практика «Звонок телефона» или "аудит мыслей".
Заведите в своём мобильном телефоне будильник на 12 звонков (произвольный порядок в период бодрствования). Вы не будете помнить, на который час завели будильник и его звонок будет для вас неожиданностью. В момент звонка отследите, какая конкретно была у вас в голове. О чём именно в это мгновение вы думали. Куда был направлен фокус внимания. Запишите. В конце дня у вас будет увлекательное чтиво, которое наглядно покажет, где на самом деле вы были весь этот день. А если практику «Звонок телефона» использовать в течение недели и более, научитесь отслеживать свои мысли, вектор их направленности и фокус внимания, выработается привычка осознанности.




НАВЕДИ ПОРЯДОК В МЫСЛЯХ -
И УВИДИШЬ МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ

КУНДАЛИНИ РЕЙКИ

Восстановление энергетического равновесия



стрелка красная вверх

Если Вы нашли у себя проявление дисбаланса энергетической системы, воспользуйтесь практиками для балансировки чакр и комплексной проработкой «чакральной темы»

йога релакс
7 чакр
ДЕНЬГИ
ТЕЛО
ЛЮБОВЬ
РАЗУМ
РАБОТА
ИГРА
ТЕОРИЯ 6 СПИЦ
ДЕНЬГИ
символы и описание кликабельны
Разобравшись в себе, Вы узнаете, что дает Вам энергию, а что отнимает, научитесь управлять своей энергией и улучшите качество жизни, достигните гармонии и успеха в важнейших аспектах вашей жизни.

Чакры. 7 ключей для пробуждения, исцеления и гармонии



чакры кундалини рейке

Каждая чакра отвечает за определенный аспект нашей жизни (физическое, умственное и эмоциональное благополучие).
В зависимости от того, что с нами происходит, можно понять, где в нашем теле проблемы с энергоснабжением и почему утекает жизненная сила. Это позволяет пересмотреть ограничивающие убеждения в этой области, исцелить соответствующие травмы.

рука чакры
ТЕОРИЯ 6 СПИЦ
При неблагоприятных условиях чакры блокируются. В случае их неисправной работы мы получаем болезни, гормональные сбои, неудовлетворение своим финансовым положением, отношениями или карьерой.
стихии
стихии
стихии
Баланс четырех стихий
Познание и принятие в себе стихий (Земля, Огонь, Воздух, Вода), обладающих неограниченным запасом энергии, изменяет реальность при использовании их силы и свойств. Добавляются нужные качества, поддерживающие в ежедневных делах.
Желания осуществляются, а цели достигаются, когда в нас все четыре стихии находятся в балансе, а уравновесить их самостоятельно может любой человек.
Проявление качеств стихий открывает много возможностей, которые были недоступны, погружают вас в новый мир, где вы лучше начинаете понимать себя, свои эмоции, поступки и растете, как личность. Навыки управления источником энергии, который всегда внутри, помогает в любой момент с легкостью корректировать образ, характер, действия.
Быть в ресурсе: 10 способов восполнить энергию

От уровня энергии зависит эффективность, настроение и благополучие в целом. Растратить ее впустую можно быстро, а восстановить оказывается не так просто. Но вполне возможно. предлагается 10 простых и доступных варианта , как вернуться в ресурсное состояние.

КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
КУНДАЛИНИ РЕЙКИ

Медитация - это поистинне волшебный инструмент, который помогает очистить сердце и разум от негативных мыслей, чужого влияния, успокоить беспокойный мозг и дать нам то, о чем мы сердечно попросим.

ТЕХНИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ
ПРАКТИКА СТАКАН ВОДЫ
МЕТОД НЕЙРОГРАФИКИ БАЗОВЫЙ АЛГОРИТМ
ПРАКТИКИ БЛАГОДАРНОСТИ
КРУТИЛКА НЕЙТРАНИЗАЦИЯ ОБИД ПРОШЛОГО
16 АССОЦИАЦИЙ кАРЛА юНГА
СИСТЕМА ПРИВЫЧЕК ФРАНКЛИНА
ПОПУЛЯРНЫЕ ПРАКТИКИ
Подробная информация о каждой чакре
и способах ее активации с упражнениями
(по клику на символ чакры)

Теория гласит, что жизненный баланс,
Содержит составляющих не мало,
А каждый пазл для нас заветный шанс
Собрать все гармонично воедино.

Ища интересующий фрагмент,
Пытаемся достичь желанной цели,
Проводим иногда эксперимент
Считая, что мы все предусмотрели.

Решаем сами, что для нас ценней,
Соединить, чтоб пазлы фантастично.
А может, выбираем посложней,
Пытаясь подобрать реалистично.

Пусть не нашлась «работа» по душе
Или «любовь» несчастливо сложилась,
Меняем их на новом вираже,
Чтоб все благополучно получилось.

Мы пазлы складываем, примеряя их,
Учитывая все приоритеты,
С разнообразием количества кривых
Вновь составляем новые сюжеты.

И счастлив тот, кто пазлы подобрал
И бережет, что радует и ценно,
Нашел себя и то, чего желал,
И добавляет новых постепенно.


сердечки разделитель

ПАЗЛЫ ЖИЗНИ

пазлы жизненного баланса гармонии

О чем думаю, то и происходит


стрелка красная вверх

Аффирмациями пользуюсь регулярно, они стали неотъемлемой частью моей жизни в последние два года. Некий утренний ритуал для настроя на день (вместе со стаканом воды). Сделала себе подборки по темам и использую их по мере надобности в текущий момент, день. Если необходимо настроиться на плодотворный рабочий день и повысить эффективность использую аффирмации для саморазвития и мотивации.




йога релакс маслоу
КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Секрет их в том, что эффективность приходит, только когда используешь их систематически, регулярно и длительно. На подсознательном уровне они становятся аксиомой спустя время, переворачивая мышление. Однозначно подходят для самостоятельного использования, данная тема широко открыта на просторах интернета и подробно описана, вреда здоровью не наносит, а вот пользу принести может.
Для повышения самооценки другая подборка, если требуются силы и энергия, тоже настраиваю себя соответствующим образом. Вначале были общие подборки, но теперь использую тематические, и они более успешно помогают подсознательно активизировать внутренние ресурсы. О чем думаю, то и происходит. Через определенное время, когда уходят сомнения в их эффективности результат превосходит ожидания и все с легкостью начинает получаться. Подумал, настроился, создал намерение и получил ожидаемый эффект. Не всегда правда в той форме, которую задумывал, но итог обязательно радует.

ЕСЛИ ЕСТЬ НАМЕРЕНИЕ ПОМЕНЯТЬ РЕАЛЬНОСТЬ

Технологии изложена в серии книг
Уникальная технология достижения целей и управления событиями
Пэм Гроут. Стань хозяином своей жизни прямо сейчас. Аудио книга
9 экспериментов - теория, практики и результаты
Аудио контент авторов формирующих новое мышление
ЗАКОНЫ ПРИТЯЖЕНИЯ и МИРОЗДАНИЯ
МЕТОДЫ И СПОСОБЫ ПЕРЕЗАГРУЗКИ СВОИХ ВНУТРЕННИХ ПРОГРАММ

Аудио книга о развитии своего сознания
Поможет активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга

Аудио книга 11 частей
На канале делятся практическими советами и идеями о том, как управлять своими финансами, увеличивать доходы и достигать финансовой свободы. Темы, связанные с личным ростом, саморазвитием и поиском смысла в жизни.
Аудио книга Айванхова Омраама Микаэля

Поможет добавить в любую сферу вашей жизни что-то новое, что переведет ее на новый уровень. Для понимания, как можно самому изменить свою жизнь на основе простых законов.
Аудио книга - ключ от управления своей судьбой


В этой книге будут рассмотрены одиннадцать основных жизненных уроков. Вы сможете найти среди них тот, который актуален именно для вас.
музыка ноты скрипичный ключ
радость жизни
разум мозг
палитра красок кисть
Вопрос и ответ
Источники для размышления
Заглянуть в себя...
Статьи, методики
Позитивные аффирмации,
видеоролики
Музыкальный контент
Картинная галерея
современных художников
творчество красота радуга женщины
Мое
творчество
видео фильм ролик кино
Видеоролики
"Размышления о вечном"
земной шар мир
Удивительный мир
Значки для быстрого перехода в разделы
логотип
рассылка на новости
вопрос ответ
нужна ваша помощь
facebook
Made on
Tilda